De jeugd heeft de toekomst. Een gezonde jeugd draagt bij aan een gezonde samenleving en een gezonder Nederland.
Om een gezonde levensstijl bij kinderen – en dus een gezonde samenleving – te bevorderen, ondersteunt Zilveren Kruis Achmea gemeenten en scholen met een speciaal lesprogramma ‘IK Lekker fit!?’
Een ongezonde leefstijl bij kinderen is een steeds groter probleem in Nederland. Zo kampt gemiddeld 14 procent van de jongens en 17 procent van de meisjes met overgewicht. Sinds 1997 is het aantal jongens dat op negenjarige leeftijd geen gezond gewicht heeft met bijna tachtig procent toegenomen, van 9 procent naar 16,1 procent. Overgewicht brengt de nodige gezondheidsrisico’s met zich mee, zoals een hogere kans op diabetes, gewrichts- en spierklachten en hart- en vaatziekten op latere leeftijd.
Een gezond leefstijlprogramma voor kinderen
IK Lekker Fit!? is het gezonde leefstijlprogramma voor basisschoolkinderen dat gebaseerd is op de lesmethode Lekker fit! Zilveren Kruis Achmea werkt in het programma samen met de landelijke partners Noordhoff Uitgevers en Jump (het jeugdfonds van de Hartstichting) en lokale partners, zoals de GGD, sportservicebureaus en thuiszorgorganisaties. Kinderen die deelnemen aan IK Lekker Fit!? volgen niet alleen het speciale lespakket, ook worden voor hen diverse activiteiten georganiseerd op het gebied van voeding en beweging. Daarnaast worden ook de ouders betrokken bij het programma om zo het gezin als totaal gezonder te laten leven.
Het belang van gezond eten en leven
Met de ondersteuning van ‘IK Lekker fit?!’ wil Zilveren Kruis Achmea meer kinderen bewust maken van het belang van een gezond eet- en leefpatroon. De eerste veertig scholen, allemaal in de regio IJsselland, zijn in 2009 met het programma van start gegaan. Momenteel kunnen scholen in Noord-Holland, Flevoland en Overijssel meedoen. De komende drie jaar wordt het aantal scholen verder uitgebreid.