Overzicht artikelen

Overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes, en depressie staan bovenaan de lijst van meest voorkomende aandoeningen. Ze veroorzaken veel persoonlijk leed en zorgen voor hoge kosten in de gezondheidszorg. Maar er is een eenvoudig huis-tuin-en-keukenmedicijn: de fiets.

Gezondheidsbeleid in organisaties betekent vanouds vooral ziekteverzuim tegengaan. De aandacht gaat uit naar de begeleiding van de kleine groep zieke medewerkers. Voor bedrijven is het minstens even interessant om de aandacht te richten op de werknemers die niet ziek zijn. Hoe kun je deze veel grotere groep beter laten bijdragen aan de doelstellingen van de onderneming? Bij Achmea Vitale noemen ze dat Vitaliteitmanagement.

"Of je het nou hebt over een fulltime huismoeder die haar kinderen de deur uit ziet gaan of over een ondernemer die stopt met werken na zijn 65ste. Het gaat om gebeurtenissen die het leven in de war schoppen. Je zit vast aan een leefstijl vol routines en ineens moet je die loslaten."

"Ik voel me nu fitter en beweeglijker. Vroeger was het op de bank liggen en rusten." Aan het woord is een medewerker van Concern voor Werk, een sociale werkvoorziening in Emmeloord. Hij is een van de 13 deelnemers van de eerste groep die het Gezond Gewicht Programma volgt.

"Vroeger was ik een fervent hardloper", vertelt Robert van Baarle, bedrijfsarts van Achmea Vitale. "Maar daar kwam de klad in. Een drukke baan, kinderen. Tot ik een tijdje terug de vragenlijst van een zogenaamde vitaliteitscheck invulde. Een lijst die we ook aan werknemers voorleggen. Hier moet ik wat aan doen, was mijn reactie. Ik heb het weer opgepakt en liep al snel met mijn dochter een minimarathon."

De gezondheid van de inwoners van grote steden is gemiddeld slechter dan elders. Daarnaast zijn er in wijken complexe problemen die samenhangen met bijvoorbeeld drugsgebruik of vereenzaming. De gemeente Amsterdam en Agis zijn een samenwerkingsverband aangegaan om de gezondheid en het welzijn van de Amsterdammers te verbeteren.

Te lang of met een verkeerde houding achter een computer werken kan slecht zijn voor je gezondheid. Dat geldt voor volwassen, maar evengoed voor kinderen. Bart Meijer startte Muiswijs!, een project om kinderen te leren hoe ze op een gezonde manier met muis en toetsenbord kunnen werken.